В данной статье описываются основные способы улучшения метаболизма и избавления от лишнего жира и целлюлита. Авторы советуют пить не менее 8 стаканов воды в день, употреблять блюда с добавлением корицы, имбиря, перца, а также грейпфруты и лимоны. Рекомендуется питаться регулярно, не голодать, не употреблять продукты промышленного производства и полинасыщенные жиры. Также важно заниматься спортом и проводить процедуры для улучшения кровообращения и обмена веществ.